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ごはん作りをラクしたい。 そんな思いが日に日に増すばかり。 ずっと手を出さず我慢してきましたがとうとう、時短系サービスに頼ろうと決意したトミコです。 小さいこどもを見ながら・相手しながらの毎日のご飯作りが本当に大変（やれお茶飲みたい、バナナ...

こんにちは、トミコです。 いま話題の、それ一つ食べるだけで必要な栄養素が摂取できるという「完全栄養食」というものをご存知ですか？ この記事では、完全栄養食の「BASE FOOD」についてご紹介します。 完全栄養食ってどうなの・・？カロリーメイト的な...

なぜ、本を読む習慣のない人はいますぐ読書をすべきなのか。 その理由を、１０００万円分の本を読んだ著者の「人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。」という書籍から紹介します。 著者の千田さんは、大学の４年間で１０００万円分、１万冊以上と...